Tipps zur optimalen Zahnhygiene
So haben Sie die Gesundheit Ihrer Zähne grösstenteils selbst in der Hand.
Nachfolgend finden Sie die wichtigsten Punkte, auf die Sie achten sollten:
- Mundhygiene: richtiges Zähneputzen und Zahnseide/Interdentalbürsten für die Zahnzwischenräume. Die in den Belägen befindlichen Bakterien müssen entfernt werden
- ABC für die richtige Zahnpflege.
- Zahngesunde Ernährung (vor allem wenig Zucker).
- Schmelzhärtung durch Fluoride (fluoridierte Zahnpasta und fluoridiertes Salz).
- Regelmässiger Zahnarztbesuch (1x jährlich, wenn Sie keine besonderen Probleme haben) und professionelle Zahnreinigung.
Dies ist die günstigste Absicherung und spart für Sie als Patient auf Dauer Kosten.