Sie haben die Gesundheit Ihrer Zähne grösstenteils selbst in der Hand. Die wichtigsten Punkte, die Sie zu beachten haben, sind:

• Mundhygiene: richtiges Zähneputzen und Zahnseide/Interdentalbürsten für die Zahnzwischenräume. Die in den Belägen befindlichen Bakterien müssen entfernt werden; ABC für die richtige Zahnpflege → siehe Link „Prophylaxe“ links in der Navigation.

• zahngesunde Ernährung (vor allem wenig Zucker)
• Schmelzhärtung durch Fluoride (fluoridierte Zahnpasta und fluoridiertes Salz)
• regelmässiger Zahnarztbesuch (1x jährlich, wenn Sie keine besonderen Probleme haben) und professionelle Zahnreinigung. Dies ist die günstigste „Absicherung“ und spart für Sie als Patient auf Dauer Kosten.